Ne aflăm în mijlocul iernii traversând din punct de vedere astronomic sectorul de cer din dreptul constelaţiei Capricorn.
Semn rece de Pământ, Capricornul guvernează sistemul osos în general, deşi aici mai pot intra şi alte părţi componente ale organismului uman care ţin de zone semisolide, cum ar fi cartilagiile şi pielea (pe care o guvernează împreună cu Venus – esteticul). Elementul de bază al nativilor acestei zodii este calciul, mineral de culoare alb-gălbuie, care menţine buna funcţionalitate a sistemului osos.
Contrar multor păreri care se dovedesc în timp a fi eronate, cei născuţi în zodia Capricorn nu beneficiază de suficient calciu în organism, deoarece Saturn are o funcţie de reducere ca planetă guvernatoare, mai ales în domiciliul său. Din acest punct de vedere, cel mai adesea după vârsta de 28 de ani, nativii se confruntă cu probleme nu neapărat ale sistemului osos, îndeosebi cu partea sa locomotorie, ci cu aspecte legate de funcţia digestivă. Neavând suficient calciu în organism, pot suferi de dereglări enzimatice datorită dezechilibrului fier-calciu. Se ştie foarte bine că celelalte minerale nu pot bine asimilate în organism dacă nu avem o cantitate suficientă de calciu, însă nici acesta nu poate acţiona optim în metabolism şi în ţesuturi şi mai ales în oase dacă nu este prezent fierul, care să-l ajute să se fixeze.
Pentru că sînt născuţi în intervalul iernii, Capricornii au diferite grade de adaptabilitate la clima acestui anotimp, în funcţie de Ascendentul din horoscopul personal. Deşi există tendinţa de a crede că sînt adaptaţi la anotimpul rece, putem constata exact contrariul. De aici pot apare în timp anumite predispoziţii către unele disfuncţii sau boli ale oaselor, dinţilor, încheieturilor, ori în zona capului – se ştie că totuşi iarna creierul poate fi afectat din cuaza frigului la care sînt expuse oasele capului, asta îndeosebi la nativii Capricorni.
Din cauză că Saturn este guvernatorul acestui semn, având caracteristica de reducere drastică, nativii pot avea parte de stări neplăcute pe fodnul sănătăţii, cum ar fi atrofiile musculare cauzate de sedentarismul prelungit, reumatismul articular provocat în timp de expunerile prelungite în frig şi umezeală rece, surzenie datorită afectării membranei timpanului cauzate de frig sau temperaturi scăzute, ori chiar scleroză de diferite feluri care-şi pot avea cauza şi pe partea karmică a vieţii individului. Mai pot apare probleme ale părului datorate unor disfuncţii legate de partea circulatorie a zonei capului (aspecte pe care Saturn le face cu Marte încă de la naştere).
În funcţie de modul în care se alimentează, nativii Capricorn îşi pot menţine o stare de sănătate bună sau pot avea anumite dereglări de-a lungul vieţii. Pentru că în mod detaliat semnul Capricornului guvernează genunchii, nativii vor cunoaşte în timp probleme legate de această parte a picioarelor, dar şi posibile disfuncţii pe fond nevralgic şi chiar ortopedic. Cine ar putea crede că un nativ Capricorn ar putea avea probleme de mers cauzate de o eventuală deformare a articulaţiilor picioarelor? Deşi sînt renumiţi pentru longevitatea lor sau pentru capacitatea de austeritate pe care şi-o impun într-unul din sectoarele vieţii personale, Capricornii nu se hrănesc în mod corespunzător, ceea ce le poate atrage cu timpul dereglări metabolice care afectează atât consistenţa oaselor, cât şi vitalitatea organismului. Asemenea inconsistenţe alimentare pot determina odată cu trecerea anilor probleme ale coloanei vertebrale, dureri de articulaţii din cauza lipsei calciului şi a sării specifice nativilor Capricorn, unele probleme legate de dantură ţi de rezistenţa oaselor organismului. La copiii cu probleme de acest gen se poate întâlni frecvent rahitismul.
De aceea, chiar dacă astfel de probleme apar din cauză că nativii se obişnuiesc să consume o masă sau cel mult două pe zi, şi nici acelea consistente, este necesar să se ştie că sarea de bază a Capricornilor este fosfatul de calciu, care le menţine sănătatea bună şi chiar le asigură acea longevitate proverbială. Din nefericire mulţi nativi găsesc o plăcere în a consuma alcool, din diferite motive oferite de o viaţă dezechilibrată. Pentru a compensa asemenea lipsuri şi probleme descrise mai înainte, nativii au nevoie de multe proteine în combinaţie cu fosfatul de calciu. Această sare atât de necesară Capricornilor şi sănătăţii lor se găseşte în legume precum: spanacul, ţelina, mazăre, cartofi, cereale nedecorticate, napi şi varză, broccoli. La acestea nativii pot adăuga carne slabă de vită, peşte cu carnea slabă, ouă preparate în diferite moduri, iar lactatele – brânza, untul şi iaurtul nu trebuie să lipsească din meniul lor zilnic.
Pentru a avea o sănătate corespunzătoare Capricornii trebuie să-i alcătuiască de la o săptămână la alta meniuri cât mai variate posibil, pline de savoare şi care să le asigure aportul necesar de fosfat de calciu, astfel viaţa lor derulându-se fericit şi în parametri optimi.